記憶力を高める？青色の噂

こんにちは！

今は夏休みということもあり、学校はお休み、多くの学生は家で宿題や勉強に勤しんでいる(はず)と思います。また、夏休みのこの自由に勉強ができる期間は、これから受験を控える学生には大事な時期と言われていますよね。多くのことを暗記しなくてはいけない受験勉強。少しでも記憶力を挙げるために色の力を使ってみませんか？今回はそんな色と記憶力の関係性のお話です。

授業中、ノートをとる際どのようなことに気を付けていますか？重要なことは赤で書いて、黄色のマーカーを引き、補足は緑で付け足し、、、、

学生のころに聞いた効率のいいノートの取り方って、ノートを綺麗に見せることができ、整理されてとても見やすく仕上がるのですが、やり方に慣れるまでは時間がかかってしまったり、重要なところが途中で分からなくなって記憶しにくかったりすることもあるんじゃないでしょうか。

そこで使いたいのが青色です。

もう聞いたことがある人もいるかもしれませんが、青色のペンは記憶力を高めるのを助ける効果があるんです！

これは青色の心理的効果に由来しています。

青色には気持ちを落ち着かせる効果から、集中力を高めることができるのです。

これ以下の記事中でも述べたものです。

この集中力を高める青のおかげで、暗記に集中することができ、結果的に物事を覚えやすくなるのです。そのため、ペンを青色に変えるだけでなく、デスク周りの小物も青色に変えることでより集中力を高め、記憶力に結び付けることができます。

加えて青には視認性を高める効果があるそうです。アメリカで活躍するアニメーター達は下書きのタッチが追いやすいということから、青色のペンを使用することが多いみたいですよ。このように、青色は脳に認識されやすく、記憶に残すのを手助けしているみたいです。

勉強の時のみならずメモを取る際も青を使用するのがいいかもしれないですね。

是非日常生活に役立ててみてください！